Bơi sải là một trong những kiểu bơi phổ biến và dễ nhất, ít tốn sức và kỹ thuật lại vô cùng đơn giản. Bơi sải cũng là kiểu bơi truyền thống được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để bơi sải đúng kỹ thuật và ít tốn sức đòi hỏi các bạn phải thành […]
Read More
Bơi sải là một trong những kiểu bơi phổ biến, đơn giản và dễ học nhất hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được các kỹ thuật bơi sải đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất khi bơi. Bài viết dưới đây Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ […]
Read More
Biết bơi lội là một kỹ năng không thể thiếu để bảm bảo khả năng năng sinh tồn. Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội xin giới thiệu các đọc giả “Hướng dẫn bơi ếch từ A-Z”. Hy vọng những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng biết cách tập bơi ếch. […]
Read More
Bơi ếch là một kiểu bơi nhập môn cơ bản cho những người mới bắt đầu học bơi. Tuy nhiên vì là kiểu bơi đầu tiên nên những người thực hành vẫn không tránh khỏi những sai sót. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội tìm hiểu về những lỗi này và […]
Read More
Chứng sợ nước là một nỗi sợ phổ biến của nhiều người và nó là nguyên nhân khiến cho nhiều người không học bơi được. Vậy có cách khắc phục chứng sợ nước này hay không? Hãy để Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội bật mí cho bạn 4 bước cơ bản để […]
Read More
NGUYÊN NHÂN VÀ GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC CHỨNG SỢ NƯỚC Chứng sợ nước là một nỗi sợ phổ biến của nhiều người và nó là nguyên nhân khiến cho nhiều người không học bơi được. Vậy nguyên nhân từ đâu và có cách khắc phục chứng sợ nước này hay không? Hãy cùng Trung Tâm […]
Read More
Bơi lội là hoạt động thể thao dưới nước được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, bơi lội dưới nước chính là nguyên nhân khiến cho nước bị vào tai. Nếu không được xử lý đúng cách, có thể gây ngứa ngáy, ù tai, thậm chí là nhiễm trùng. Vậy phải làm thế nào […]
Read More
Mặc dù rất nhiều lần muốn đăng ký học bơi nhưng bản thân vẫn chần chừ mãi. Mỗi lần bơi ra chỗ nước sâu mà không chạm chân tới được thì lại đột nhiên dừng lại và hoảng loạn. Đó đều là những triệu chứng của nỗi sợ nước sâu. Vậy có cách nào để […]
Read More
Bơi lội được biết đến là cách thư giãn rất tốt dành cho người ít vận động, người bị đau lưng và các bệnh về xương khớp. Thông qua các động tác khi bơi lội, dây chằng, gân cơ được thư giãn và giảm đau hiệu quả. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà […]
Read More
Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chủ quan trong việc chuẩn bị trước khi xuống bể bơi dẫn đến những hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ nhắc bạn phải làm gì trước […]
Read More