Bơi lội là môn thể thao mang lại những lợi ích tuyệt vời đến sức khỏe con người. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội điểm mặt những lợi ích mà bơi lội mang lại thông qua những con số nhé! 30 phút bơi mỗi ngày giúp sống lâu hơn Các chuyên […]
Read More
Tập thể dục có thể giúp ngăn chặn tác hại của quá trình lão hóa – điều đó chẳng còn xa lạ gì nữa. Nhưng ngày càng có thêm nhiều bằng chứng cho thấy bơi lội có thể là liều thuốc tự nhiên duy trì tuổi trẻ cho bộ não của chúng ta. Hãy cùng […]
Read More
Bơi lội là môn thể thao đa năng và cần sự hoạt động của tất cả những bộ phận trên cơ thể bao gồm cả não bộ. Và bạn đã bao giờ thắc mắc xem não bộ của mình sẽ phản ứng như thế nào khi bơi lội chưa? Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi […]
Read More
Tập luyện thể chất đều đặn nói chung và tập luyện bơi lội nói riêng là cách để kích thích trí não của trẻ phát triển một cách tốt nhất. Vậy làm sao để kích thích trí não của trẻ phát triển bằng việc bơi lội? Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà […]
Read More
Lợi ích bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ. Các môn thể thao dưới nước rất tốt về mặt thể chất. Không những thế, nó còn cần thiết cho trí nhớ, cho tinh thần và […]
Read More
Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản phù hợp với những người mới bắt đầu học bơi. Tại sao bơi ếch bị chìm, nhanh mất sức, sặc nước và mất thăng bằng là những lỗi người học rất hay mắc phải. Người học cần có những phương pháp đúng ngay từ đầu để không gặp […]
Read More
Bơi là một trong những kỹ năng sinh tồn, nâng cao thể chất, sức đề kháng và giúp trẻ phát triển chiều cao rất tốt. Nhưng rất nhiều trẻ sợ nước, khiến học bơi rất khó khăn. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ hướng dẫn cách giúp trẻ hết sợ […]
Read More
Bơi lội vừa là phương pháp tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe, vừa là kĩ năng sống vô cùng cần thiết mà mỗi người đều cần phải trang bị cho riêng mình. Tuy nhiên, vì sợ nước nên nhiều người không dám đi học bơi. Các huấn luyện vien dạy bơi của Trung Tâm […]
Read More
Có rất nhiều người sợ nước và không dám đi bơi. Tuy nhiên, nỗi sợ nào cũng có biện pháp khắc phục. Và dưới đây là những Tips Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội chia sẻ giúp bạn vượt qua chứng sợ nước cực kỳ hiệu quả! Tạo sự thoải mái trong nước […]
Read More
Để giúp con yêu phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn, nhiều bậc phụ huynh thường dạy bơi cơ bản cho bé ngay từ nhỏ. Tuy nhiên, điều này dường như không hề dễ dàng khi hầu hết các bé đều có tâm lý sợ nước khi lần đầu xuống hồ […]
Read More