Với dân văn phòng, việc ngồi làm việc với máy tính và trong một không gian kín thời gian dài sẽ khiến bạn gặp những vấn đề về sức khỏe. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chia sẻ các bạn về tác dụng của bơi lội đến chức năng hô […]
Read More
Giữa rất nhiều bộ môn thể thao tại sao các chuyên gia thể thao lại khuyên chúng ta đưa bơi lội vào danh sách ưu tiên? Hãy để Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội cùng bạn trả lời câu hỏi này nhé! Bơi lội cải thiện vóc dáng của bạn Có thể bạn […]
Read More
Bơi lội – cách thức giảm “mỡ thừa” cho vùng bụng. Bơi lội là hoạt động thể thao mà tất cả các bộ phận trên cơ thể được vận động nhiều nhất. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chia sẻ với các bạn về tác động của bơi lội đến […]
Read More
Mỡ bắp tay là một trong những phần mỡ khó giảm nhất trên cơ thể của chị em. Đa số các chị em phụ nữ đều có phần mỡ bắp tay khá lớn và dày. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ bật mí cho chị em một phương pháp giảm […]
Read More
Một trong những kiểu bơi cơ bản, được nhiều người bơi lựa chọn hiện nay chính là bơi sải. Đây là kiểu bơi đơn giản, dễ học, dễ thực hiện, bơi nhanh nhất trong tất cả các kiểu bơi. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn rằng: “bơi sải có bị to vai hay không?” Cùng […]
Read More
Grace Kanklao là mỹ nhân Thái Lan nổi tiếng với vai trò là mỹ nhân phòng Gym, một ca sĩ, kiêm diễn viên có tiếng tại Tbiz. Không chỉ sở hữu tài năng được công nhận mà cô còn là ngôi sao nổi tiếng về khoản biết chăm sóc vóc dáng bản thân. Một cơ […]
Read More
Bạn có biết: Chỉ cần bạn ngâm mình dưới nước, cơ thể bạn chịu sự tác động của làn nước, lực đẩy Acsimet nên sẽ bắt đầu giúp bạn đốt cháy calo. Khi bạn tham gia các hoạt động dưới nước, lượng calo bị đốt cháy sẽ nhiều hơn. Theo các nhà khoa học, 30 […]
Read More