SAU 20 TUỔI TĂNG 2 ĐẾN 3CM CHIỀU CAO NHỜ BƠI LỘI

Khi đã bước đến độ tuổi 20, việc tăng chiều cao sẽ bị hạn chế rất nhiều. Lúc này, tấm tăng trưởng đã bắt đầu cốt hóa nên chiều cao không thể tăng nhanh vượt trội như trong độ tuổi dậy thì nữa. Tuy nhiên, nếu áp dụng đầy đủ những phương pháp tăng chiều […]

Read More

TĂNG CHIỀU CAO SAU TUỔI DẬY THÌ NHỜ BƠI LỘI

Tương tự như những khía cạnh vật lý khác, chiều cao bị ảnh hưởng rất nhiều bởi gen. Điều này có nghĩa chiều cao của bạn được xác định bởi chiều cao của bố hoặc mẹ. Đối với phụ nữ, hầu hết các trường hợp đều đạt được chiều cao tối đa vào năm 16 […]

Read More

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÁCH BƠI SẢI TĂNG CHIỀU CAO

Bơi sải được đánh giá là kiểu bơi giúp tăng chiều cao nhanh nhất. Hôm nay Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ hướng dẫn các bạn tư thế bơi sải giúp tăng chiều cao chi tiết nhất! Bơi sải là gì? Bơi sải còn được gọi là kiểu bơi trườn. Đây là […]

Read More

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÁCH BƠI ẾCH TĂNG CHIỀU CAO

Bơi ếch là kiểu bơi nhập môn dành cho những người mới bắt đầu với môn thể thao này. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ hướng dẫn các bạn cách bơi ếch tăng chiều cao chi tiết nhất! Bơi ếch là gì? Kiểu bơi ếch đặc thù bởi kỹ thuật […]

Read More

BƠI LỘI GIÚP TĂNG CHIỀU CAO HAY KHÔNG?

Chúng ta vẫn thường được khuyên chọn bơi lội để phát triển chiều cao. Bởi đây là môn thể thao mang lại tác dụng tăng chiều cao tốt nhất. Ngoài ra, bơi lội còn giúp tăng cường sức bền, sức mạnh của mô cơ. Vậy thực hư chuyện bơi lội tăng chiều cao là đúng […]

Read More

CÁCH BƠI TĂNG 10CM CHIỀU CAO NHANH NHẤT

Chắc chắn ai trong số chúng ta đều đã ít nhất một lần nghe thấy việc bơi lội là một phương pháp tăng chiều cao hiệu quả. Thực tế, bơi lội là một bộ môn vận động dưới nước giúp tăng cường sức mạnh toàn thân và cơ thể trở nên dẻo dai hơn. Ngoài […]

Read More