ĐI BƠI CHỮA ĐAU LƯNG

Bơi lội được biết đến là cách thư giãn rất tốt dành cho người ít vận động, người bị đau lưng và các bệnh về xương khớp. Thông qua các động tác khi bơi lội, dây chằng, gân cơ được thư giãn và giảm đau hiệu quả. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà […]

Read More