6 LÝ DO DÂN VĂN PHÒNG NÊN ĐI BƠI

Giữa rất nhiều bộ môn thể thao tại sao các chuyên gia thể thao lại khuyên chúng ta đưa bơi lội vào danh sách ưu tiên? Hãy để Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội cùng bạn trả lời câu hỏi này nhé! Bơi lội cải thiện vóc dáng của bạn Có thể bạn […]

Read More

GIẢM MỠ BỤNG CHO DÂN VĂN PHÒNG NHỜ BƠI LỘI

Bơi lội – cách thức giảm “mỡ thừa” cho vùng bụng. Bơi lội là hoạt động thể thao mà tất cả các bộ phận trên cơ thể được vận động nhiều nhất. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chia sẻ với các bạn về tác động của bơi lội đến […]

Read More

GIẢM MỠ BẮP TAY HIỆU QUẢ NHỜ BƠI LỘI

Mỡ bắp tay là một trong những phần mỡ khó giảm nhất trên cơ thể của chị em. Đa số các chị em phụ nữ đều có phần mỡ bắp tay khá lớn và dày. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ bật mí cho chị em một phương pháp giảm […]

Read More

BƠI SẢI CÓ LÀM VAI TO RA?

Một trong những kiểu bơi cơ bản, được nhiều người bơi lựa chọn hiện nay chính là bơi sải. Đây là kiểu bơi đơn giản, dễ học, dễ thực hiện, bơi nhanh nhất trong tất cả các kiểu bơi. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn rằng: “bơi sải có bị to vai hay không?” Cùng […]

Read More