HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÁCH BƠI SẢI TĂNG CHIỀU CAO

Bơi sải được đánh giá là kiểu bơi giúp tăng chiều cao nhanh nhất. Hôm nay Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ hướng dẫn các bạn tư thế bơi sải giúp tăng chiều cao chi tiết nhất! Bơi sải là gì? Bơi sải còn được gọi là kiểu bơi trườn. Đây là […]

Read More

NHỮNG KIỂU BƠI LỘI GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Những kiểu bơi lội mà bạn chọn cũng có ảnh hưởng đến việc bơi lội có giảm cân không. Cũng cần lưu ý thêm một điều nữa là mỗi kiểu bơi sẽ có sự tác động đến việc giảm cân khác nhau. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội Thầy Quang Anh […]

Read More