NHỮNG KIỂU BƠI PHÙ HỢP CHO MẸ BẦU

Bơi là môn thể thao tuyệt vời dành cho mọi đối tượng từ trẻ em, người trưởng thành đến người cao tuổi và các mẹ bầu. Để chọn được kiểu bơi phù hợp nhất, các mẹ bầu có thể tham khảo bài viết dưới đây của Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội nhé! […]

Read More

MẸ BẦU NÊN ĐI BƠI TRONG GIAI ĐOẠN NÀO

Đi bơi được xem là cách vận động an toàn và rất được khuyến khích trong thai kỳ. Trong môi trường nước, cơ thể mẹ chỉ nặng bằng một phần mười trọng lượng thực tế. Điều này rất có lợi cho quá trình vận động của mẹ mà lại không hao tốn nhiều sức lực. […]

Read More

LỢI ÍCH CỦA VIỆC BƠI LỘI KHI MANG THAI

Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em bé. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ bật mí cho các bạn những lợi ích của […]

Read More