6 KỸ THUẬT BƠI BƯỚM CẦN LƯU Ý

Trong các kiểu bơi thì bơi bướm là khó bơi nhất vì đòi hỏi độ tinh xảo về kỹ thuật. Bơi bướm chỉ dành cho những người đã biết bơi và bắt buộc phải thuần thục kỹ năng bơi cơ bản gồm bơi ếch và bơi sải vì kiểu bơi này kết hợp với 2 […]

Read More

5 CÁCH LÀM KÍNH BƠI KHÔNG BỊ MỜ NHANH NHẤT

5 CÁCH LÀM KÍNH BƠI KHÔNG BỊ MỜ NHANH NHẤT Tại sao kính bơi hay bị mờ sau một thời gian sử dụng và bạn đã biết cách khắc phục nó chưa? Dưới đây Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội xin giới thiệu nguyên nhân và cách làm kính bơi không bị mờ. […]

Read More

MỖI KIỂU BƠI CÓ MỘT THẦN THÁI RIÊNG

Bơi lội có 4 kiểu bơi cơ bản: bướm, ngửa, ếch, sải. Do đặc điểm về mặt kỹ thuật, mỗi kiểu bơi sử dụng các nhóm cơ khác nhau và thể hiện hình thái chuyển động dưới nước khác nhau. Nắm bắt được “thần thái” riêng của từng kiểu bơi sẽ là cái đích để […]

Read More

BƠI BƯỚM – KIỂU BƠI NGHỆ THUẬT VỚI NHỮNG TƯ THẾ BẮT MẮT

Bơi bướm là kiểu bơi đẹp về hình thể nhưng rất khó để chinh phục nó. Kiểu bơi nghệ thuật này phù hợp với những vận động viên chuyên nghiệp hoặc người có lực bơi mạnh, khỏe khoắn cùng kỹ thuật điêu luyện. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ giới […]

Read More

CÁCH BƠI ẾCH NHANH VÀ NHẸ

Bơi ếch là kiểu bơi nhập môn đơn giản cho người mới bắt đầu. Chính vì thế kiểu bơi này nhận được rất nhiều những câu hỏi của người học. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chỉ cho các bạn những cách bơi ếch nhanh và nhẹ nhé! Bơi không […]

Read More

TẠI SAO KHI BƠI ẾCH LẠI BỊ ĐUỐI VÀ MỆT?

Tuy rằng các bạn đã biết bơi ếch từ rất lâu nhưng khi bơi lại rất nhanh bị đuối và mệt, đã tìm hiểu và luyện tập rất nhiều nhưng vẫn không tìm ra nguyên nhân dẫn đến việc mệt mỏi cũng như bị đuối sức nhanh trong khi bơi. Hãy cùng Trung Tâm Dạy […]

Read More

CÁCH BƠI ẾCH ĐƯỢC XA MÀ KHÔNG MỆT

Có rất nhiều người quan tâm xem cách bơi ếch được xa là như thế nào. So với các kiểu bơi khác, bơi ếch khá đơn giản và cũng là kiểu bơi dễ nhất. Tuy nhiên, có rất nhiều người khi thực hiện kiểu bơi này lại nhanh mệt, đuối sức và không bơi được […]

Read More

HƯỚNG DẪN CÁCH BƠI NHANH MÀ KHÔNG MẤT SỨC

Cách bơi không mất sức có thể giúp chúng ta bơi được nhiều và lâu hơn. Đương nhiên, đi cùng với điều đó thì cơ thể cũng dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội tham khảo và chia sẻ cách bơi nhanh không tốn sức trong […]

Read More