Bơi lội là một hoạt động thể chất rất tốt cho người bị tiểu đường. Nó không chỉ tạo niềm vui mà còn mang lại lợi ích lớn trong việc quản lý bệnh. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chia sẻ với bạn những lợi ích của bơi lội đến […]
Read More
Người lớn tuổi Người cao tuổi thường dễ bị mắc phải các chứng bệnh về cơ xương khớp nên sử dụng các hình thức vận động khác như chạy bộ hoặc đạp xe có lẽ sẽ khiến họ ngại ngần. Tuy nhiên, khi bơi dưới nước sẽ giúp nâng đỡ cơ thể một cách tối […]
Read More