Bơi ếch là kiểu bơi nhập môn đơn giản cho người mới bắt đầu. Chính vì thế kiểu bơi này nhận được rất nhiều những câu hỏi của người học. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chỉ cho các bạn những cách bơi ếch nhanh và nhẹ nhé! Bơi không […]
Read More
Tuy rằng các bạn đã biết bơi ếch từ rất lâu nhưng khi bơi lại rất nhanh bị đuối và mệt, đã tìm hiểu và luyện tập rất nhiều nhưng vẫn không tìm ra nguyên nhân dẫn đến việc mệt mỏi cũng như bị đuối sức nhanh trong khi bơi. Hãy cùng Trung Tâm Dạy […]
Read More
Có rất nhiều người quan tâm xem cách bơi ếch được xa là như thế nào. So với các kiểu bơi khác, bơi ếch khá đơn giản và cũng là kiểu bơi dễ nhất. Tuy nhiên, có rất nhiều người khi thực hiện kiểu bơi này lại nhanh mệt, đuối sức và không bơi được […]
Read More
Biết bơi lội là một kỹ năng không thể thiếu để bảm bảo khả năng năng sinh tồn. Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội xin giới thiệu các đọc giả “Hướng dẫn bơi ếch từ A-Z”. Hy vọng những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng biết cách tập bơi ếch. […]
Read More
Bơi ếch là một kiểu bơi nhập môn cơ bản cho những người mới bắt đầu học bơi. Tuy nhiên vì là kiểu bơi đầu tiên nên những người thực hành vẫn không tránh khỏi những sai sót. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội tìm hiểu về những lỗi này và […]
Read More
Bơi lội chính là một trong những môn thể thao đem lại sự phát triển toàn diện và cũng không khó để có thể biết bơi. Tuy nhiên vì một số lý do mà nhiều người cảm thấy bơi là quá khó và học mãi vẫn chưa bơi được. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi […]
Read More
Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản, vận động nhịp nhàng với động tác giống như con ếch đang bơi dưới nước. Kiểu bơi ếch là kiểu bơi rất phổ biến với nhiều người tập bơi, mang đến lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, kiểu bơi này yêu cầu động tác chậm, đòi hỏi […]
Read More
Nếu ai đã từng học bơi hoặc quan tâm tới việc học bơi đều hiểu kỹ thuật thở ở dưới nước quan trọng đến thế nào. Tùy vào từng kiểu bơi sẽ có những cách thở khác nhau. Và hôm nay Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ cùng chỉ cho bạn nhé! […]
Read More
Thở đúng có ý nghĩa vô cùng lớn khi bơi. Nó ảnh hưởng đến kỹ thuật bơi, độ nổi thân người, độ cân bằng của cơ thể trong nước, lực đẩy của cơ bắp, tính thủy động học của cơ thể và lực cản của nước. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà […]
Read More
Bơi lội là một hoạt động thể thao mang lại nhiều lợi ích hơn hẳn những hoạt động khác. Tuy nhiên nhiều người vẫn phân vân giữa bơi sải và bơi ếch – nên học kiểu bơi nào và tại sao? Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chỉ ra cho […]
Read More- 1
- 2