Bơi lội được biết đến là cách thư giãn rất tốt dành cho người ít vận động, người bị đau lưng và các bệnh về xương khớp. Thông qua các động tác khi bơi lội, dây chằng, gân cơ được thư giãn và giảm đau hiệu quả. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà […]
Read More
Việc chữa thoát vị đĩa đệm bằng bơi lội hiệu quả và mang nhiều lợi ích. Nhưng phải bơi như thế nào mới thật sự đem lại hiệu quả cho người bệnh? Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội giải đáp thắc mắc này bạn nhé! Thoát vị đĩa đệm bơi kiểu […]
Read More