NÃO BỘ PHẢN ỨNG NHƯ THẾ NÀO KHI BƠI LỘI?

Bơi lội là môn thể thao đa năng và cần sự hoạt động của tất cả những bộ phận trên cơ thể bao gồm cả não bộ. Và bạn đã bao giờ thắc mắc xem não bộ của mình sẽ phản ứng như thế nào khi bơi lội chưa? Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi […]

Read More

CÁCH BƠI ẾCH KHÔNG BỊ CHÌM VÀ CÁCH LẤY HƠI

Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản phù hợp với những người mới bắt đầu học bơi. Tại sao bơi ếch bị chìm, nhanh mất sức, sặc nước và mất thăng bằng là những lỗi người học rất hay mắc phải. Người học cần có những phương pháp đúng ngay từ đầu để không gặp […]

Read More

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA BƠI LỘI ĐẾN TRẺ EM

Bơi lội là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích không chỉ về sức khỏe và tinh thần cho những người học bơi. Với trẻ em, những lợi ích mà bơi lội mang lại có tác động lâu dài trong suốt quá trình lớn lên của trẻ. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc […]

Read More

MẸ BẦU NÊN ĐI BƠI TRONG GIAI ĐOẠN NÀO

Đi bơi được xem là cách vận động an toàn và rất được khuyến khích trong thai kỳ. Trong môi trường nước, cơ thể mẹ chỉ nặng bằng một phần mười trọng lượng thực tế. Điều này rất có lợi cho quá trình vận động của mẹ mà lại không hao tốn nhiều sức lực. […]

Read More

LỢI ÍCH CỦA VIỆC BƠI LỘI KHI MANG THAI

Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em bé. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ bật mí cho các bạn những lợi ích của […]

Read More

NHỮNG LỢI ÍCH BẤT NGỜ MÀ BƠI LỘI MANG LẠI

Không chỉ giúp bạn tăng chiều cao, bơi lội còn mang đến nhiều tác động khác đối với sức khỏe tổng thể. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội liệt kê những lợi ích từ việc bơi lội dưới đây có thể khiến bạn phải ngạc nhiên đấy! Bơi giúp cải thiện vóc […]

Read More