Con gái nên học bơi kiểu nào là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra khi lựa chọn bộ môn thể thao nhằm cải thiện vóc dáng. Học bơi không chỉ giúp chị em trang bị kỹ năng sinh tồn mà đồng thời còn mang lại những phút giây thư giãn, cơ thể […]
Read More
Bơi lội là môn thể thao toàn năng giúp ích cho sức khỏe của mọi đối tượng mà nhất là với phụ nữ. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội tìm hiểu những lợi ích mà bơi lội mang lại đến sức khỏe phụ nữ nhé! Tăng cường sức khỏe tim mạch “Áp […]
Read More
Bơi lội là môn thể thao yêu thích và tác động toàn điện nhất đến sức khỏe của trẻ, không những tăng cường sức khỏe, mà còn giúp bảo vệ các bé khỏi những tình huống bất ngờ xảy ra khi hoạt động trên sông nước. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà […]
Read More
Ngày nay tình trạng trẻ tự kỷ xuất hiện ngày càng nhiều và nghiêm trọng hơn và bơi lội là một trong những môn thể thao mang lại nhiều lợi ích giúp cải thiện sức khỏe cho trẻ bị tự kỷ. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội nghiên cứu về những lợi […]
Read More
Việc hướng dẫn tập bơi cho trẻ em là điều cần thiết. Bởi lẽ các động tác, bài tập này sẽ hỗ trợ phát triển toàn diện cho trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn vàng của sự phát triển về thể chất, tinh thần, chiều cao… Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc […]
Read More
Các hoạt động thể chất có thể giúp ta giải tỏa căng thẳng sau giai đoạn giãn cách xã hội. Bơi lội cũng được xem là một giải pháp để thoát khỏi sự căng thẳng, phiền toái lo âu, đồng thời giảm cân hiệu quả. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội […]
Read More
Bơi lội thường xuyên có tác động tích cực sâu sắc đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Nó có thể hoạt động như một loại thuốc hiệu quả để điều trị lo âu, trầm cảm và các bệnh tinh thần khác. Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ giúp bạn giải […]
Read More
Bơi lội được coi là một bài tập hoàn hảo. Bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích của việc tập luyện aerobic mà không có bất kỳ tác động xấu nào đến các khớp, và nó cũng có thể được thực hiện bởi cả người già và trẻ nhỏ. Bơi lội cũng […]
Read More
Bơi lội là môn thể thao mang lại những lợi ích tuyệt vời đến sức khỏe con người. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội điểm mặt những lợi ích mà bơi lội mang lại thông qua những con số nhé! 30 phút bơi mỗi ngày giúp sống lâu hơn Các chuyên […]
Read More
Tập thể dục có thể giúp ngăn chặn tác hại của quá trình lão hóa – điều đó chẳng còn xa lạ gì nữa. Nhưng ngày càng có thêm nhiều bằng chứng cho thấy bơi lội có thể là liều thuốc tự nhiên duy trì tuổi trẻ cho bộ não của chúng ta. Hãy cùng […]
Read More