Bơi lội là môn thể thao mang lại những lợi ích tuyệt vời đến sức khỏe con người. Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội điểm mặt những lợi ích mà bơi lội mang lại thông qua những con số nhé! 30 phút bơi mỗi ngày giúp sống lâu hơn Các chuyên […]
Read More
Bơi lội là phương pháp chữa bệnh được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích và mọi người lựa chọn. Chữa đau lưng bằng cách đi bơi sẽ giúp cấu trúc của cột sống gần như không bị tác động so với các môn thể thao khác như chạy hay đạp xe. Đây là những […]
Read More
Nếu là một trong những người ít vận động, công việc có tính chất ngồi một chỗ nhiều như dân văn phòng thì việc đau cổ vai gáy là không thể tránh khỏi. Đau cổ vai gáy và lưng sẽ xuất hiện khi mọi người ngồi lâu một tư thế và gây ra những cơn […]
Read More
Những người bị gai cột sống luôn cảm thấy lo lắng về vấn đề sức khỏe mà nhất là về xương cột sống của họ. Có những hình thức hoạt động thể thao có thể giúp những bệnh nhân bị gai cột sống cảm thấy khắc phục tình trạng bệnh và nâng cao sức khỏe […]
Read More
Ngoài các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng y khoa, có những môn thể thao mang đến tác dụng điều trị cho căn bệnh thoát vị này. Cụ thể, chữa thoát vị đĩa đệm bằng bơi lội đang dần trở thành một xu hướng mới hiện nay. Các thông tin mà Trung […]
Read More
Bơi lội là môn thể thao được nhiều người chọn để rèn luyện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng. Đặc biệt, với cơ chế tác động thấp và lực đẩy của nước giúp bệnh nhân thoát vị đĩa đệm được thoải mái, giảm những cơn đau do bệnh lý gây nên. Cùng Trung Tâm Dạy […]
Read More
Bơi lội tốt cho tim mạch nhưng người mắc bệnh tim thì liệu bơi lội có an toàn và là một biện pháp hoạt động thể thao phù hợp hay không? Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội giải đáp câu hỏi này nhé! Bệnh tim là căn bệnh nguy hiểm đến […]
Read More
Mặc dù cũng có những tác hại đối với bệnh tim mạch nhưng lợi ích mà nó mang lại còn nhiều hơn vì vậy đây vẫn là một hoạt động được nhiều người bị bệnh tim lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc tìm hiểu về những lưu […]
Read More
Bơi lội là một hình thức tập luyện thể dục giúp cải thiện sức khỏe, tính linh hoạt, sự cân bằng và phối hợp. Đặc biệt bơi lội có tác dụng rất hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe tim mạch. Trên thực tế bơi lội thường xuyên có thể cải thiện sự co […]
Read More
Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống, tập thể dục hợp lý để kiểm soát đường huyết tốt. Tuy nhiên, bạn nên biết không phải bài tập nào cũng phù hợp với người bệnh đái tháo đường. Một trong những môn thể thao phù hợp với người đái tháo đường chính […]
Read More- 1
- 2