Grace Kanklao là mỹ nhân Thái Lan nổi tiếng với vai trò là mỹ nhân phòng Gym, một ca sĩ, kiêm diễn viên có tiếng tại Tbiz. Không chỉ sở hữu tài năng được công nhận mà cô còn là ngôi sao nổi tiếng về khoản biết chăm sóc vóc dáng bản thân. Một cơ […]
Read More
Bơi là môn thể thao tuyệt vời dành cho mọi đối tượng từ trẻ em, người trưởng thành đến người cao tuổi và các mẹ bầu. Để chọn được kiểu bơi phù hợp nhất, các mẹ bầu có thể tham khảo bài viết dưới đây của Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội nhé! […]
Read More
Bơi lội rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng trước khi tập luyện bộ môn này Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội nhắc mẹ bầu cũng nên lưu ý những điều sau: Những lưu ý khi mẹ bầu đi bơi – Kiểm tra an toàn nước: Tránh bơi ở những bãi biển […]
Read More
Đi bơi được xem là cách vận động an toàn và rất được khuyến khích trong thai kỳ. Trong môi trường nước, cơ thể mẹ chỉ nặng bằng một phần mười trọng lượng thực tế. Điều này rất có lợi cho quá trình vận động của mẹ mà lại không hao tốn nhiều sức lực. […]
Read More
Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em bé. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ bật mí cho các bạn những lợi ích của […]
Read More
Nhiều người chơi thể thao để giảm cân và môn bơi là một trong những môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên môn này cũng yêu cầu chế độ ăn uống hợp lý và thật sự đúng cách mới mang lại hiệu quả tốt. Hôm nay, Trung Tâm Dạy […]
Read More
Bơi lội là một môn thể thao rất quen thuộc với mọi lứa tuổi vì những lợi ích của nó cho cơ thể. Để chuẩn bị tốt cho cơn đói sau khi bơi, dưới đây Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội bật mí giúp bạn 11 món ăn nhẹ lành mạnh sau khi […]
Read More
Đi bơi có tăng cân không là một câu hỏi được nhiều người quan tâm. Câu trả lời là có nếu bạn thực hiện đúng phương pháp mà Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội hướng dẫn chi tiết trong bài viết sau đây. Bơi lội không chỉ có thể khiến bạn giảm cân […]
Read More
Khi đã bước đến độ tuổi 20, việc tăng chiều cao sẽ bị hạn chế rất nhiều. Lúc này, tấm tăng trưởng đã bắt đầu cốt hóa nên chiều cao không thể tăng nhanh vượt trội như trong độ tuổi dậy thì nữa. Tuy nhiên, nếu áp dụng đầy đủ những phương pháp tăng chiều […]
Read More
Tương tự như những khía cạnh vật lý khác, chiều cao bị ảnh hưởng rất nhiều bởi gen. Điều này có nghĩa chiều cao của bạn được xác định bởi chiều cao của bố hoặc mẹ. Đối với phụ nữ, hầu hết các trường hợp đều đạt được chiều cao tối đa vào năm 16 […]
Read More