Bơi lội tốt cho tim mạch nhưng người mắc bệnh tim thì liệu bơi lội có an toàn và là một biện pháp hoạt động thể thao phù hợp hay không? Hãy cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội giải đáp câu hỏi này nhé! Bệnh tim là căn bệnh nguy hiểm đến […]
Read More
Mặc dù cũng có những tác hại đối với bệnh tim mạch nhưng lợi ích mà nó mang lại còn nhiều hơn vì vậy đây vẫn là một hoạt động được nhiều người bị bệnh tim lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Cùng Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc tìm hiểu về những lưu […]
Read More
Bơi lội là một hình thức tập luyện thể dục giúp cải thiện sức khỏe, tính linh hoạt, sự cân bằng và phối hợp. Đặc biệt bơi lội có tác dụng rất hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe tim mạch. Trên thực tế bơi lội thường xuyên có thể cải thiện sự co […]
Read More
Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống, tập thể dục hợp lý để kiểm soát đường huyết tốt. Tuy nhiên, bạn nên biết không phải bài tập nào cũng phù hợp với người bệnh đái tháo đường. Một trong những môn thể thao phù hợp với người đái tháo đường chính […]
Read More
Bơi lội là một hoạt động thể chất rất tốt cho người bị tiểu đường. Nó không chỉ tạo niềm vui mà còn mang lại lợi ích lớn trong việc quản lý bệnh. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chia sẻ với bạn những lợi ích của bơi lội đến […]
Read More
Thời đại công nghệ và internet, mọi người không thể tránh khỏi việc gắn mọi hoạt động cơ bản của mình vào smartphone và máy tính. Người nghiện smartphone chỉ biết ôm chặt chiếc điện thoại của mình mọi lúc mọi nơi và không tương tác với môi trường xung quanh. Không chỉ mất dần […]
Read More
Với dân văn phòng, việc ngồi làm việc với máy tính và trong một không gian kín thời gian dài sẽ khiến bạn gặp những vấn đề về sức khỏe. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chia sẻ các bạn về tác dụng của bơi lội đến chức năng hô […]
Read More
Giữa rất nhiều bộ môn thể thao tại sao các chuyên gia thể thao lại khuyên chúng ta đưa bơi lội vào danh sách ưu tiên? Hãy để Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội cùng bạn trả lời câu hỏi này nhé! Bơi lội cải thiện vóc dáng của bạn Có thể bạn […]
Read More
Bơi lội – cách thức giảm “mỡ thừa” cho vùng bụng. Bơi lội là hoạt động thể thao mà tất cả các bộ phận trên cơ thể được vận động nhiều nhất. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ chia sẻ với các bạn về tác động của bơi lội đến […]
Read More
Bơi lội là một trong những môn thể thao mang lại vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh và một sức khỏe tuyệt vời. Hôm nay, Trung Tâm Dạy Bơi Cấp Tốc Hà Nội sẽ giới thiệu cho các bạn thêm một lợi ích của bơi lội đó là giúp thon gọn bắp chân! Chắc chắn […]
Read More